#225 - Krafttraining während deiner Abnahme? | HILFREICH oder HINDERNISS?

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast - Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs

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Krafttraining wird häufig empfohlen, wenn es darum geht, abzunehmen. Aber ist das wirklich die sinnvollste Sportart, um die Kilos auf der Waage zu verlieren oder ist es eher kontraproduktiv? Genau darüber kläre ich euch im heutigen Podcast auf. Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/lBOJUKBUJHA Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de Support the show