#195 - So gewöhnst du dich an kleinere Portionen! [Lösung]

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast - Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs

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Wenn man Abnehmen möchte, dann ist eine der ersten Lösungen, einfach kleinere Portionen zu essen - dann geht das Gewicht verlieren sicherlich super einfach. Doch ist das wirklich so leicht, wie man denkt? Oder erschwert diese Methode sogar eher die Abnahme? Die Lösung erfährst du in diesem Podcast. Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/iqt_xo2tUXM Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de Support the show