#190 - Warum du KEIN Krafttraining brauchst, um abzunehmen

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast - Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs

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Für viele Personen, die abnehmen wollen, ist Krafttraining eine unangenehme Sache, die auch gerne vermieden wird. Ob das Krafttraining für das Abnehmen erforderlich ist oder ob man auch darauf verzichten kann, erkläre ich dir in diesem Podcast. Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/XUF4Du9bKBk Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de Support the show