Hälsotipsen för kvinnor över 40
Hitta Stegen - Ein Podcast von hittastegen
Vi sammanfattar i stora drag hälsotipsen för vad proffsen på internet tipsar kvinnor över 40. Träningen, kosten och kosttillskotten. och Återhämtningen!Hur vet man att man lyfter tungt och vad gör man om man har bestämt sig för att man är en sån som "inte går på gym"?
