Kräftig. Nicht dick.

+++ Wie es ist, wenn man sich dick fühlt, obwohl man es nicht unbedingt ist. +++ Nur ein paar Kilo weniger. Dann wäre ich viel glücklicher. Ich weiß nicht, wie ich als Kind und Jugendliche darauf kam, dass sich mit ein paar Kilo wenigeralles viel besser anfühlen würde. Unsere Urahnen werden nicht so gedacht haben, während sie einem Mammut nachjagten. Aus Sicht der Evolution macht dieser Gedanke wirklich keinen Sinn. Doch es ging mir jahrelang so. Während Patrick mit seinen zeitweise 150 Kilogramm und dessen Folgen zu kämpfen hatte, fühlte ich mich mit ca. der Hälfte des Gewichts ziemlich unwohl.   http://www.healthyhabits.de/kraeftig-nicht-dick/