Stress - Ein Hamsterrad sieht von innen aus wie eine Karriereleiter

Oft meinen wir, immer noch eine Schippe drauflegen zu müssen, statt es einfach mal gut sein zu lassen. In dieser Folge schauen wir uns an, was der Stress mit unserem Körper und unserer Seele macht und wie man lernt, Stress zu reduzieren und Dinge auch einfach mal zu lassen.