#2 - Weshalb ein Kaloriendefizit dich niemals dauerhaft zur Wohlfühlfigur bringt & deinen gesamten Organismus schwächt

In dieser Folge erfährst du: * Weshalb ein Kaloriendefizit nicht immer das A und O beim Abnehmen ist * Was ein Kaloriendefizit wirklich für deinen Stoffwechsel bedeutet und wie es dich langfristig sogar krank macht. * Welche Schritte du stattdessen gehen darfst, um dich endlich wohl in deinem Körper zu fühlen und dabei ein gesundes, befreites Essverhalten zu entwickeln Folge uns: ➜ Instagram: Chainless.Woman [https://www.instagram.com/?hl=de] Du hast das Gefühl, dass Chainless Woman der richtige Raum für dich ist, um dein Essverhalten und die Beziehung zu deinem Körper zu befreien? Suche dir so gerne einen Kennenlern-Call auf unserer Webseite aus: ➜ natascha-wilms.com [https://natascha-wilms.com/] Möchtest du Zugang zu noch exklusiveren Inhalten, Minitrainings und Special Events? Dann komm in unseren Telegram-Kanal ➜[CHAINLESS WOMEN TRIBE ]