ML 220: Die größten Abnehm-Fehler in den Wechseljahren – Machst du sie auch? So vermeidest du sie!
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags
Send us a textDie größten Abnehm-Fehler in den Wechseljahren – Machst du sie auch? So vermeidest du sie!In dieser Episode besprechen wir die häufigsten Abnehm-Fehler, die viele Frauen ab 40 machen – speziell in den Wechseljahren und der Menopause. Du bekommst praktische Tipps zu Krafttraining, Bewegung im Alltag und einer ausgewogenen Ernährung, um nachhaltig Gewicht zu verlieren. Mit echten Erfolgsgeschichten aus unserer Community zeigen wir: Abnehmen in den Wechseljahren ist möglich! Lerne,...
