ML 228: Demenz & Alzheimer: Diese 5 Lebensmittel schaden deinem Gehirn – Ernährungstipps, die schützen!

Wie beeinflusst deine Ernährung dein Gehirn und das Risiko für Demenz? 🧠 Ernährung kann Auswirkung auf unsere körperliche Gesundheit haben, diese Information ist längst bekannt. Doch wusstest du, dass bestimmte Lebensmittel massive Auswirkung auf unser Gedächtnis und unsere kognitive Gesundheit haben können? Dies belegen Studien! Die Zusammenhänge sind natürlich komplex, aber bestimmte Nahrungsmittel können das Risiko erhöhen. Gleichzeitig kannst du mit den richtigen Ernäh...