87 | FITNESS TRAINING UM ABZUNEHMEN -AUF DAUER EIN GESUNDHEITSRISIKO
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags
ZU OFT UND ZU HARTES FITNESS TRAINING KANN AUF DAUER DEINER GESUNDHEIT SCHADENIn dieser Folge dreht sich alles um das Thema richtiges Training.Es dreht sich um das Thema Trainingsgrundsätze, die nicht nur für das Bodyweight Training gelten, sondern allgemein wenn es um das Thema: Fitness und Training geht.warum stagnieren viele Menschen im Training , obwohl sie viel Fitness Training betreiben.wie brichst Du Trainingskomplexe auf eine Minimum herunter, und wie absolvierst Du ein erfolgreiches ...
