125 | Wie der Beckenboden die Gesundheit des gesamten Körpers beeinflusst: Stichwort: Rückenschmerzen und Hüftschmerzen?

Viele Menschen- egal welchen Alters und egal ob Mann oder Frau kennen Rückenschmerzen und Hüftschmerzen. Einige Frauen und auch Männer leiden unter Inkontinenz. Auch ein Prolaps kommt viel öfter vor, als die meisten Menschen glauben.Was all diese Probleme gemeinsam haben? Die Ursache für diese Probleme kann im Beckenboden liegen.Was viele Menschen nicht wissen: der Beckenboden kann nicht nur zu schwach, sondern auch zu verspannt sein.Aber woher weisst du, ob du einen zu schwachen oder zu vers...