#63 CHEATDAY!! Macht das wirklich Sinn?
Fitness neu definiert - Ein Podcast von Tim Josko | Josko Fitness - Mittwochs
Ach ja, der Cheatday. Essen was ich will und das sogar verdient! Ist es wirklich so? Finde in dieser Folge heraus was ein Cheatday ist, ob ein Cheatday wirklich Sinn macht und wie Du mit Genuß trotzdem an Deinem Ziel arbeiten kannst.
