#40 Kopfschmerzen! Das wird Dir helfen!
Fitness neu definiert - Ein Podcast von Tim Josko | Josko Fitness - Mittwochs
Eines der häufigsten Leiden sind Kopfschmerzen. Vor allem blöd, wenn die Ursache nicht klar ist - nach einer langen Nacht, wissen wir woher sie kommen.;-) Meistens hat es allerdings andere Ursachen und genau die haben wir ebenfalls häufig in der Hand. Chemie und Medizin können helfen, es gibt aber auch alternative Lösungsansätze und vor allem Zusammenhänge, die Du unbedingt wissen musst. Erfahre in dieser Folge, wie Du definitiv das Risiko minimieren kannst Kopfschmerzen zu bekommen. Wir gehen nicht den medizinischen Ansatz, sondern den Ansatz in Verbindung mit Aktivität und Fitness - und genau dieser Ansatz kann enormen positiven Einfluss haben, ganz ohne Nebenwirkungen!
