#057 Selbstliebe
Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen - Ein Podcast von Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung
Was ist eigentlich Selbstliebe eigentlich und wie schaffen wir es uns selbst anzunehmen? Selbstliebe ist ein unheimlich wichtiges Thema, dass sich auf so viele Lebensbereiche auswirken kann. Ohne dass wir uns selbst akzeptieren und annehmen, kann es immer wieder zu Problem im Job, in der Beziehung oder auch im Ernährungsverhalten geben. Heute habe ich Alexandra Kuptz im Interview. Sie ist Psychologin und hat sich auf die Themen positive Psychologie, Glück und Selbstliebe spezialisiert.Du möchtest du das Mögest du glücklich sein von Laura Malina Seiler kostenlos anhören? Schau auf Bookbeat.de vorbei und sichere dir einen gratis Monat mit dem Code ernährungspsychologie Finde mehr von Alexandra Kuptz auf ihrer Website oder schaue auf ihrem Podcast das Glückslabor vorbei
