#044 Der lähmende Perfektionismus
Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen - Ein Podcast von Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung
Du möchtest noch tiefer in die Welt der Ernährungspsychologie eintauchen, dein eigenes Ernährungsverhalten verstehen und wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen? Dann solltest du beim Onlinekurs Ernährungspsychologie vorbeischauen unter www.bastienne-neumann.de/kurs Als Hörer des Podcasts kannst du dir mit dem Code "Podcast10" exklusiv einen Rabatt in Höhe von 10% sichern! Melde dich direkt an, ich freue mich auf dich! Wir alle sind manchmal kleine Perfektionisten - mal mehr, mal weniger. Häufig hilft diese Eigenschaft uns sogar dabei uns weiterzuentwickeln. Doch entwickeln wir einen ungesunden Perfektionismus, kann dieser uns stoppen und dazu führen, dass sich unsere Abnehmerfolge minimieren. Lerne in der heutigen Folge den Unterschied zwischen dem gesunden und dem ungesunden Perfektionismus kennen und lernen diesen hinsichtlich der Ernährung richtig einzusetzen.
