#024 Wie viele Mahlzeiten sollte man essen?
Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen - Ein Podcast von Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung
Kostenlosen E-Book Fressattacken bändigen http://bastienne-neumann.de/kostenloser-ratgeber/ Was ist eigentlich besser? Sollte man drei Hauptmahlzeiten oder viele kleine Mahlzeiten essen? Selbst die Wissenschaft hat darauf noch keine konkrete Antworte. Erfahre in dieser Folge wie du die optimale Lösung für dich findest
