Wie ermittelst du deine Pulsbereiche?
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - Ein Podcast von ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Donnerstags
Kategorien:
Entdecke in dieser Folge, wie du deine eigenen Herzfrequenzzonen ermittelst und dein Lauftraining individuell anpasst.
