So regulierst du Empfindungen und Wahrnehmung
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung - Ein Podcast von Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
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In dieser angeleiteten Meditation zeige ich dir, wie du deine innere Wahrnehmung bewusst verändern kannst.
