Einfache Licht-Meditationen mit Kindern

Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung - Ein Podcast von Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein

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[EG034] Die dunkle Jahreszeit bietet sich für Licht-Meditationen mit Kindern geradezu an. In dieser Episode stelle ich dir drei einfach Achtsamkeitsübungen für die Familie vor. So schaffst du dir mit deinem Kind stille Momente in dieser hektischen Zeit.