Der Wert der Pause – für Eltern
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung - Ein Podcast von Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
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012: Pause machen ist wichtig – klar wissen wir alle. Aber tun wir es auch? Obwohl Burnout oder Stress in aller Munde ist. Was hat es mit der Pause eigentlich auf sich hat, erkläre ich in diesem 5-Min-Tipp. Ich glaube, Pause ist viel mehr als nur auszuspannen. In dieser Folge erzähle ich auch, warum Pause machen nicht automatisch heißt die Füße hochzulegen ;-)
