Cómo formar personas dueñas de sus emociones. con Silvana Nicolas.

En este episodio,  Me siento con Silvana Nicolas la creadora de @mentesanaconsilvana, psicóloga clínica de la universidad de los Andes, a aprender mucho sobre cómo ser una mejor guía para nuestros hijos pequeños y adolescentes. Hablamos acerca de la vulnerabilidad, las relaciones y rupturas, cómo impacta el lenguaje que usamos en la formación de nuestros hijos, cómo enseñarles a tener una buena relación con los alimentos, y un poco sobre el uso de pantallas en la infancia. Espero que este conocimiento les sea útil y no solo para los papás y mamás sino para todos! gestionar las emociones nos cae bien a los adultos.