Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga
Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings® - Ein Podcast von Christina Hillesheim - Montags
Folge 92: In dieser Folge spreche ich mit Katharina von Frau Yoga über das Thema Achtsamkeit. Du erfährst in dieser Folge: was Achtsamkeit eigentlich ist wie du mithilfe von Achtsamkeit innere Unruhe loslässt wie du deine Lebensfreude steigern kannst sowie 3 effektive Tipps gegen Stress Zur Website von Frau Yoga geht es hier entlang: https://frau.yoga/achtsamkeits-blog Den Achtsamkeits Mini Kurs könnt Ihr Euch in meinem Glücks Shop noch bis 28. Juli zum Sonderpreis holen: https://happydings.net/produkt/7-tage-achtsamkeits-kurs Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines Podcastes.
