Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®

Ein Podcast von Christina Hillesheim - Montags

Montags

294 Folgen

  1. Angststörung und Depression: Wie geht man als Angehöriger damit um - Interview mit meinem Mann Daniel

    Vom: 25.11.2024
  2. Angst(störung), Alkohol und Sucht - Interview mit Nathalie Stüben

    Vom: 18.11.2024
  3. Eure häufigsten Fragen zum Thema Angststörung und Depression - Teil 1

    Vom: 11.11.2024
  4. Selbstzweifel und Ängste überwinden, negativen Gedanken loslassen mit diesem Tool - Sprachnachricht #45

    Vom: 4.11.2024
  5. Meditation Ängste loslassen & Entspannung finden - ideal für den Herbst

    Vom: 28.10.2024
  6. Burnout vorbeugen, Selbstfindung und der Weg zum Glück - Community Interview mit Yvonne

    Vom: 21.10.2024
  7. Warum du dich um dein Nervensystem kümmern solltest, wenn du unter Angst und Panik leidest - plus Bodyscan Entspannungsübung

    Vom: 14.10.2024
  8. 5 positive Eigenschaften von Menschen mit Angststörung

    Vom: 7.10.2024
  9. 11 unsichtbare Anzeichen einer Angststörung

    Vom: 16.9.2024
  10. Mein Weg aus PTBS und Angststörung - Interview mit Pflegeaktivistin und Krankenschwester Franziska Böhler

    Vom: 9.9.2024
  11. Wie Vergleiche mit anderen zu Angststörung und Burnout führen können

    Vom: 2.9.2024
  12. Ätherische Öle, die bei Angst und Stress helfen können

    Vom: 26.8.2024
  13. Meine Erfahrungen mit Anti Depressiva und Beruhigungstabletten

    Vom: 19.8.2024
  14. Angst vor dem Krankmelden, Nein sagen und Grenzen setzen - Interview mit Insa Uhlenkamp

    Vom: 12.8.2024
  15. 7 Tools, die mir bei Angst und Panik geholfen haben

    Vom: 5.8.2024
  16. Wie sich eine Angststörung anfühlt - meine Erfahrungen

    Vom: 29.7.2024
  17. 5 Dinge, die Menschen mit Angststörung nicht mehr tun können plus meine Tipps

    Vom: 22.7.2024
  18. Chronische Schmerzen und was du dagegen tun kannst - Interview mit Dominik Barkow

    Vom: 15.7.2024
  19. Psychosomatik - wie Körper und Seele bei Angst zusammenspielen

    Vom: 8.7.2024
  20. Angst bei Kindern - Interview mit Kinder- und Jugendtherapeutin Dr. Julia Siemoneit

    Vom: 1.7.2024

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/