Glücklich sein lernen - mit diesen 3 Übungen

Folge 155: Unser Gehirn ist wie ein komplexes Datennetzwerk. Tagtäglich schickt es durchschnittlich 60.000 bis 80.000 Gedanken durch unseren Kopf – das sind so viele, dass sie Spuren hinterlassen. Wie du deine Gedanken ins Positive verändern und das Glücklich-sein lernen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge. zu meinem Instagram Profil: www.instagram.com/happydings  zum Happy Club: www.happydings.net/happy-club/ zu meinen Workshops: www.happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/  zu meinen Kursen: www.happydings.net/kurse/  Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung!⭐ P.S. Wenn du magst schaue auch gerne einmal in meinem Glücks Shop vorbei, dort findest du viele Produkte für deine mentale Gesundheit: www.happydings.net/shop