Vitamine und Mineralien für eine gesunde Darmflora

Der Schlüssel zu einem starken Immunsystem und besserer Verdauung   Warum sind Vitamine und Mineralien wichtig? Sie sind, bildlich gesprochen, der Zündfunke, der unseren Motor zum Laufen bringt. Aber entgegen der allgemein angenommenen Idee, dass man einfach genug Obst und Gemüse essen muss, um auch eine gute Vitaminversorgung zu haben, liegt der Hund eher da begraben, ob dein Darm die Vitamine überhaupt aufnehmen kann!   Highlights dieser Folge:  👉  Darmgesundheit und ihre Bedeutung 👉  Einfluss von Vitaminen und Mineralien auf die Darmgesundheit 👉  Anzeichen einer Unterversorgung mit Vitaminen und Mineralien 👉  Tipps für eine gute Vitamin- und Mineralienversorgung   Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/243 LINKS Mikrobiomanalyse: https://shop.arktisbiopharma.ch/mikrobiomanalyse-mit-audio-besprechung/B-100-900002 Basis Care plus: https://shop.arktisbiopharma.ch/basis-care-plus/100291 Vitamin D3: https://shop.arktisbiopharma.ch/vita-d3-liquid-vitamin-d3-2000-i.e./200227 Vitamin D3/K2: https://shop.arktisbiopharma.ch/vita-d3k2-vitamin-d3k2/200314 Magnesiumcitrat: https://shop.arktisbiopharma.ch/mgc-i-magnesiumcitrat/200127   Podcastfolge Fasten mit Anne Faulborn DG240: https://www.arktisbiopharma.ch/240 Podcastfolge Vitamin D DG239: https://www.arktisbiopharma.ch/239   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.   https://shop.arktisbiopharma.ch   Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.