Darmglück
Ein Podcast von Julia Gruber - Dienstags
302 Folgen
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Darmsanierung leicht gemacht – Tipps für die optimale Vorbereitung
Vom: 8.4.2025 -
Warum du denkst, du hast keine Zeit – und was wirklich dahintersteckt
Vom: 1.4.2025 -
Blähungen, Müdigkeit, Verdauungsprobleme – Wie Sabine ihren Darm in Balance brachte
Vom: 25.3.2025 -
Niemand kommt, um dich zu retten – Eigenverantwortung für deine Darmgesundheit zu übernehmen ist DER Weg
Vom: 18.3.2025 -
Mythen über Fasten entlarvt: Verlierst du wirklich Muskelmasse?
Vom: 11.3.2025 -
Mehr Energie & bessere Verdauung | Die 3 besten Lebensmittel für deinen Darm
Vom: 4.3.2025 -
Mit 70 fühlt sie sich wie 60 | Sigrid Lüber spricht über ihren Weg zu Darmgesundheit und einem tollen Körpergefühl
Vom: 25.2.2025 -
Die 10 häufigsten Gründe für eine Dysbiose im Darm
Vom: 18.2.2025 -
Probiotika & Darmgesundheit: Eure Fragen – meine Antworten
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Die häufigsten Fehler beim Abnehmen, über die niemand spricht
Vom: 4.2.2025 -
Freiheit statt Pillen: Wie du mit einem gesunden Lebensstil unabhängiger wirst
Vom: 28.1.2025 -
Keine Zeit für Darmgesundheit? 4 Denkfehler und 6 Tipps, die dein Leben verändern können!
Vom: 21.1.2025 -
Keine Gelenkschmerzen mehr dank Ernährungsumstellung
Vom: 14.1.2025 -
Neue Energie durch Detox: Dr. med. Henning Sartor über pH-Werte, Darmflora und effektive Reinigungsmethoden
Vom: 7.1.2025 -
Dein Reset fürs neue Jahr: Mit diesen 5 Journal-Prompts zu mehr Gesundheit
Vom: 31.12.2024 -
Von Tinnitus bis Atmung: Dr. Klaus-J. Berndsens interdisziplinäre Ansätze zur Gesundheitsoptimierung und die FaceFormer Therapie
Vom: 24.12.2024 -
Atemtraining: Methoden und ihre Wirkungen – Interview mit Rolf Duda von Peakwolf
Vom: 17.12.2024 -
Die Bedeutung der Atmung: Dr. med. Egor Egorov über IHHT und Gesundheitsprävention
Vom: 10.12.2024 -
Atemtechniken zur Stressbewältigung: Ein Gespräch zwischen Julia und Roman Gruber
Vom: 3.12.2024 -
Black Friday Angebot – Diese Lieblingsprodukte solltest du dir nicht entgehen lassen
Vom: 26.11.2024
Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
