DG183 - Proteinshakes ja oder nein?

SHAKES WERDEN OFT MENSCHEN EMPFOHLEN, DIE SPORT MACHEN - ZU RECHT?   Wir haben uns im Urlaub mit unseren Freundinnen eines Abends übers Thema Proteinshakes, Eiweiss, Aminosäuren etc. unterhalten und da ich darüber auch in Beratungsgesprächen öfters ausgefragt werde, rede ich jetzt einmal im Podcast darüber. In dieser Folge spreche ich über: Warum ich Eiweiss Shakes nicht so sinnvoll finde Warum Aminosäuren in ihrer reinen Form zu nehmen eine gute Idee sein kann Wer doch ab und zu einen Shake nehmen sollte Worauf du bei der Ernährung achten kannst Wie du eruieren kannst, ob du genügend Eiweiss zu dir nimmst Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/183  LINKS AUS DIESER FOLGE Arktiamin: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/aminosaeuren/arktiamin-mit-leucin-und-valin/  L-Glutamin: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/aminosaeuren/l-glutamin/  Grow Akazienfasern: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/akazienfasern-pulver-grow/  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop