DG113: Nähre dich mit dem, was du wirklich brauchst

In dieser Folge erfährst du, wo ich die letzten 9 Monate war und was dich in nächster Zeit hier im Podcast erwartet. Ich spreche über unseren Umzug, die Fusion unserer beiden Firmen, was der Lockdown für Fragen für mich hervorgebracht hatte und wie ich aus meinem Tief wieder herausgekommen bin. Ausserdem spreche ich über die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und gebe dir konkrete Tipps, wie du es schaffen kannst, dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen und auch zu respektieren. Links: Gratis Download der Illustration “Was nährt dich” und Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/113 Podcastfolge über Julia Gruber https://www.arktisbiopharma.ch/000 Podcastfolge über Mikrobiomanalyse https://www.arktisbiopharma.ch/076 Produkte für Kunden aus der Schweiz und Liechtenstein: https://www.arktisbiopharma.ch/shop Produkte für Kunden aus EU https://arktisbiopharma.de/online-shop/ Julias Instagram-Profil https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber