DG039: Sieben konkrete Strategien für einen gesünderen Darm

Heute geht es um ein paar konkrete Strategien, wie du deine Darmgesundheit aufs nächste Level bringen kannst. Der Darm bestimmt zu 80% deine Gesundheit und deswegen profitiert deine Gesundheit davon, dass du dich gut ernährst. Egal ob du Verdauungsprobleme, Allergien, Asthma, Hautprobleme, Entzündungen, chronische Schmerzen und vieles mehr hast – du kannst immer mit der Ernährung etwas erreichen! In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über Dass Körperliche Beschwerden so gut wie immer auch durch Ernährung unterstützt werden können Dass du mit Ernährung so schnell nichts kaputt machen kannst Warum du mir nichts glauben sollst und du selber die Autorität in deinem Leben bist Und: ich gebe dir sieben konkrete Strategien mit an die Hand, um deine Darmgesundheit zu verbessern Links zur Folge: Darmglück Online Kurs https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck Shownotes zu dieser Folge: www.gruber-ernaehrung.ch/039