Nährwerte und Kalorien – Gesund abnehmen! Aber wie?
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne - Ein Podcast von WDR 2 - Freitags
Kalorien zählen, Nährwerte studieren oder einfach auf den Nutri-Score vertrauen? Wer abnehmen will, hat viele Möglichkeiten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man das Wunschgewicht hält und wie ein Ernährungstagebuch dabei helfen kann. Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Autoimmunerkrankungen. Wieso treffen die häufig Frauen? Danach geht es um E-Zigaretten und Vapes. Schickt Eure Fragen gerne an [email protected] oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
