WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Ein Podcast von WDR 2 - Freitags

Freitags

318 Folgen

  1. Schmerzen im Knie – Wann ist eine Operation sinnvoll?

    Vom: 8.5.2025
  2. Medikamente dauerhaft einnehmen – Wie riskant ist das?

    Vom: 1.5.2025
  3. Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen

    Vom: 24.4.2025
  4. Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist

    Vom: 17.4.2025
  5. Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen?

    Vom: 10.4.2025
  6. Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich?

    Vom: 3.4.2025
  7. Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele

    Vom: 27.3.2025
  8. Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?

    Vom: 20.3.2025
  9. Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben

    Vom: 13.3.2025
  10. Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit

    Vom: 6.3.2025
  11. Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung

    Vom: 27.2.2025
  12. Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken

    Vom: 20.2.2025
  13. Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen?

    Vom: 13.2.2025
  14. Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft

    Vom: 6.2.2025
  15. So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen

    Vom: 30.1.2025
  16. Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

    Vom: 23.1.2025
  17. Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln

    Vom: 16.1.2025
  18. (Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage

    Vom: 9.1.2025
  19. Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?

    Vom: 2.1.2025
  20. Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?

    Vom: 26.12.2024

1 / 16

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an [email protected]