Folge 01 - Entspannungsmethoden im Überblick
Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag. - Ein Podcast von Sabrina Wolf
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In dieser Folge stelle ich Dir einige ausgewählte Entspannungsmethoden vor und erkläre Dir, wie sie funktionieren. Außerdem gebe ich Dir einen Ausblick, auf welche Methode ich in der nächsten Folge näher eingehen und zum Schluss anleiten werde. Alle Links zur Folge: Zu meinem Blogpost: "Entspannungsmethoden im Überblick" Blog: http://sabrinawolf.de Instagram: https://instagram.com/sabrina_wo
