Świat Okiem Biegacza

112 Folgen

1. Jak wygrałem maraton w Gdańsku?

   Vom: 10.4.2025
2. Badania wydolnościowe dla biegaczy – czy warto?

   Vom: 4.3.2025
3. Co powinno być podstawą treningu biegowego? Aleksander Wiącek

   Vom: 27.2.2025
4. Jak powinna wyglądać dieta biegacza? Michał Płecha

   Vom: 3.2.2025
5. Moje błędy biegowe 2024 roku - Bartek Falkowski

   Vom: 2.1.2025
6. Czego uczy porażka? Nieudany maraton w Walencji

   Vom: 11.12.2024
7. Maraton w Walencji, czyli czy znowu pobiegnę poniżej 2:20?

   Vom: 26.11.2024
8. Jak pobiec 1:06 w półmaratonie? Jak nauczyć się odpuszczać? Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

   Vom: 4.11.2024
9. Jak trenujemy tydzień przed półmaratonem w Walencji? Florian Pyszel & Krzysztof Żygenda

   Vom: 21.10.2024
10. Najważniejszy tydzień w przygotowaniach do półmaratonu - Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

    Vom: 14.10.2024
11. Jak pobiec poniżej 1:07 w półmaratonie - kolejny tydzień przygotowań do półmaratonu w Walencji. Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

    Vom: 7.10.2024
12. Jak przygotowujemy się do półmaratonu w Walencji? Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

    Vom: 30.9.2024
13. Jak połączyć rower z bieganiem?

    Vom: 8.9.2024
14. Jak przebiegłem 82 km w 8 godzin i zostałem wicemistrzem Polski? Chudy Wawrzyniec 2024

    Vom: 21.8.2024
15. OSTATNI ODCINEK PODCASTU! ŚOB #097

    Vom: 9.7.2023
16. Jak powstaje Magazyn Ultra? Jędrek Maćkowski ŚOB #096

    Vom: 26.5.2023
17. Życie młodego triathlonisty - Jan Chrzanowski ŚOB #095

    Vom: 19.5.2023
18. Wszystko o treningu biegacza na orientację! Michał Olejnik ŚOB #094

    Vom: 12.5.2023
19. Bieganie zmieniło moje życie! Marcin Kęsy ŚOB #093

    Vom: 18.11.2022
20. Moja droga do Golden Trail Series - Florian Pyszel ŚOB #092

    Vom: 11.11.2022