153 Folgen

  1. Nimm das Leben wie es ist

    Vom: 4.9.2020

  2. Reguliere deinen Energiehaushalt!

    Vom: 4.9.2020

  3. Du bist reich!

    Vom: 8.8.2020

  4. Bleib flexibel – den einzig wahren Weg gibt es nicht!

    Vom: 24.7.2020

  5. Sag Ja zum Nein

    Vom: 11.7.2020

  6. Freude bewusst wahrnehmen

    Vom: 27.6.2020

  7. Dankbarkeit – dein Reichtum

    Vom: 13.6.2020

  8. Lebe jetzt und handle jetzt

    Vom: 30.5.2020

  9. Entdecke deine Fähigkeiten

    Vom: 16.5.2020

  10. Wenn du dich ärgerst, dann leidest du für die Fehler der anderen

    Vom: 2.5.2020

  11. Wenn du dich selbst veränderst, veränderst du die Welt

    Vom: 18.4.2020

  12. Liebe ist, dem anderen sein Anderssein zu gestatten

    Vom: 4.4.2020

  13. Wie wir einen positiven Umgang mit der Corona-Krise finden

    Vom: 21.3.2020

  14. Du bist unvergleichlich

    Vom: 7.3.2020

  15. Dein Körper ist dein Zuhause

    Vom: 22.2.2020

  16. Wertschätzende Worte

    Vom: 8.2.2020

  17. Sei du selbst, sei anders!

    Vom: 25.1.2020

  18. Mache Chancen aus deinen Möglichkeiten

    Vom: 11.1.2020

  19. Träume

    Vom: 28.12.2019

  20. Friede sei in dir

    Vom: 15.12.2019

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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html