Wecke deine Lebensfreude
Ein Podcast von Maja Günther - Freitags
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153 Folgen
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Von innen nach außen
Vom: 25.4.2025 -
Freundschaften brauchen Taten
Vom: 11.4.2025 -
Wenn du den richtigen Schlüssel findest und sich dir eine Tür öffnet …
Vom: 28.3.2025 -
Nur du bestimmst, was du zu dir selbst sagst
Vom: 14.3.2025 -
So bekommst du deine Angst, abgelehnt zu werden, in den Griff
Vom: 28.2.2025 -
Hab ein Einsehen!
Vom: 14.2.2025 -
So bleibst du dir selbst treu
Vom: 31.1.2025 -
Gönne dir und anderen die Freiheit, unvoreingenommen zu sein
Vom: 17.1.2025 -
So kannst du Verlockungen im Alltag widerstehen
Vom: 3.1.2025 -
Schließe Frieden mit dem Unerreichbaren und Unerreichten
Vom: 20.12.2024 -
Mach dich selbst zum Pacemaker in deinem Leben
Vom: 6.12.2024 -
Nur Mut zur Lücke!
Vom: 22.11.2024 -
Demenzkranke zu pflegen ist weit mehr als eine einmalige Grenzerfahrung
Vom: 8.11.2024 -
Was gibt dir Kraft, um eine Kraftquelle für andere zu sein?
Vom: 25.10.2024 -
Nutze deine Vorstellungskraft
Vom: 11.10.2024 -
Konflikte, vor denen du dich im Außen scheust, trägst du im Inneren aus
Vom: 27.9.2024 -
Humor ist ein Ventil, um Sorgen und Stress loszuwerden
Vom: 13.9.2024 -
So wandeln sich unsere Ziele im Leben
Vom: 30.8.2024 -
So stärkst du deine Selbstsicherheit
Vom: 16.8.2024 -
Du wirst ein Vorbild, wenn du dich traust, so zu sein, wie du bist
Vom: 2.8.2024
Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html
