waves of energy

33 Folgen

1. summer update: social media detox, uploadschema & veel boeken lezen

   Vom: 4.7.2024
2. dit kun je doen op een reset-day: meer rust & balans vinden *dag 5/5*

   Vom: 7.6.2024
3. dit kun je NU doen om je schermtijd te verminderen - 4 gewoontes + challenge *dag 4/5*

   Vom: 6.6.2024
4. wat zou je doen als je nu al wist dat het zou lukken? *3/5*

   Vom: 5.6.2024
5. ZO start je je dag met meer focus & energie *dag 2/5*

   Vom: 4.6.2024
6. let’s get motivated! boost je motivatie voor studie/werk deze week :) *dag 1/5*

   Vom: 3.6.2024
7. stress en chaos omzetten in rust en motivatie

   Vom: 1.5.2024
8. hoe hardlopen mijn mindset positief heeft beïnvloed: 3 jaar ervaring & mijn tips

   Vom: 19.4.2024
9. stop met scrollen: dit is hoe ik mijn tijd op social media extreem heb verminderd

   Vom: 10.4.2024
10. 5 tips die je motivatie NU een boost geven

    Vom: 3.4.2024
11. kleine gewoontes, grote impact - vandaag is het moment om te beginnen

    Vom: 27.3.2024
12. hoe jij anderen inspireert door jezelf te zijn

    Vom: 15.2.2024
13. stress loslaten & meer rust in de winterperiode

    Vom: 15.12.2023
14. dagelijks meer motivatie door deze 4 vragen aan jezelf

    Vom: 6.11.2023
15. 5 reminders die elk moment energie geven

    Vom: 18.10.2023
16. zo krijg je meer zelfvertrouwen & dit zijn mijn onzekerheden

    Vom: 4.10.2023
17. reset dag: hoe een dag vol rust positieve impact heeft

    Vom: 20.9.2023
18. gedachten loslaten & in het moment zijn

    Vom: 13.9.2023
19. nieuwe energie: impact van gewoontes, intenties zetten, balans vinden & meer!!

    Vom: 6.9.2023
20. een journal bijhouden: tips & inspiratie

    Vom: 26.7.2023