Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung

276 Folgen

1. #256 - Wie du den Freeze-Zustand auflösen und Stress abbauen kannst

   Vom: 11.6.2024
2. #255 - Innere Heilung - Wie lange dauert die Regulation des Nervensystems?

   Vom: 4.6.2024
3. #254 - Warum die innere Haltung bei der Nervensystem-Arbeit entscheidend ist

   Vom: 28.5.2024
4. #253 - Wie du Akzeptanz lernen und sie wirklich im Körper fühlen kannst

   Vom: 21.5.2024
5. #252 - Kopf- vs. Körperwissen und was das mit dem Freeze-Zustand zu tun hat

   Vom: 14.5.2024
6. #251 - Emotionen regulieren? Warum du sie lieber wirklich fühlen solltest

   Vom: 7.5.2024
7. #250 - Setzt du wirklich Grenzen oder ist es eine Vermeidungsstrategie?

   Vom: 30.4.2024
8. #249 - Wie deine Berufung dein Leben bereichert - Mit Nicole Niewiadomski

   Vom: 23.4.2024
9. #248 - Die häufigsten Missverständnisse über das autonome Nervensystem

   Vom: 16.4.2024
10. #247 - Sich selbst annehmen: Mehr Selbstmitgefühl durch Nervensystem-Regulation

    Vom: 9.4.2024
11. #246 - Warum Zulassen oft so schwer fällt und wie du es lernen kannst

    Vom: 2.4.2024
12. #245 - Warum wir immer wieder in gleiche Verhaltensmuster zurückfallen

    Vom: 26.3.2024
13. #244 - Wie du deine Stressresistenz verbessern und dich regulieren kannst

    Vom: 19.3.2024
14. #243 - Warum wir für authentische Entscheidungen unsere Ängste loslassen müssen

    Vom: 12.3.2024
15. #242 - Was das Nervensystem mit deiner Authentizität zu tun hat

    Vom: 31.10.2023
16. #241 - Warum du die Perspektive wechseln solltest, wenn du festgefahren bist

    Vom: 24.10.2023
17. #240 - Warum Veränderungsprozesse oft eine innere Zerrissenheit auslösen

    Vom: 17.10.2023
18. #239 - Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst

    Vom: 10.10.2023
19. #238 - Was Festhalten & Loslassen mit dem Nervensystem zu tun haben

    Vom: 3.10.2023
20. #237 - Wie das autonome Nervensystem unsere Persönlichkeit beeinflusst

    Vom: 26.9.2023