121 Folgen

  1. Upfit #81: Achtsam essen mit Cornelia Fiechtl

    Vom: 26.5.2021
  2. Upfit #80: Darmgesundheit mit Dr. Sandra Weber

    Vom: 19.5.2021
  3. Upfit #79: CBD bei Stress und im Sport mit Johannes Schmid

    Vom: 12.5.2021
  4. Upfit #78: Emotionales Essen mit Jackie Freitag

    Vom: 5.5.2021
  5. Upfit #77: CBD und Hanf in der Kosmetik mit Monica von Breathe Organics

    Vom: 28.4.2021
  6. Upfit #76: Biggest Loser - Behind the Scenes mit Marion Luck

    Vom: 21.4.2021
  7. Upfit #75: Gesunde Leistung und Nachhaltigkeit mit Britta Steffen

    Vom: 14.4.2021
  8. Upfit #74: Training im Alltag und Lockdown mit Poli Moutevelidis

    Vom: 7.4.2021
  9. Upfit #73: Höchstform für High Performer mit Poli Moutevelidis

    Vom: 31.3.2021
  10. Upfit #72: Fit im (Home) Office mit Isabell Sabellek

    Vom: 24.3.2021
  11. Upfit #71: Pragmatisch, einfach abnehmen mit Dr. Mark Warnecke

    Vom: 17.3.2021
  12. Upfit #70: Ayurveda und Ernährung mit Dr. med. Janna Scharfenberg

    Vom: 10.3.2021
  13. Upfit #69: Zuckerfrei leben und backen mit Anja Giersberg

    Vom: 3.3.2021
  14. Upfit #68: Micro Habits mit Miriam Junge - Kleine Schritte, große Wirkung

    Vom: 24.2.2021
  15. Upfit #67: Vegane Ernährung für die ganze Familie mit Anna Maynert

    Vom: 17.2.2021
  16. Upfit #66: Erfolgreicher werden mit Prinzipien aus dem Leistungssport mit Frank Busemann

    Vom: 10.2.2021
  17. Upfit #65: Kampf dem Gewicht mit Ramin Abtin – Was Kampfsport und Abnehmen verbindet

    Vom: 3.2.2021
  18. Upfit #64: Ernährungsmythen und Ökobilanz mit Dr. Malte Rubach

    Vom: 27.1.2021
  19. Upfit #63: Was ist gesunde Ernährung? Mit Laura von Satte Sache

    Vom: 20.1.2021
  20. Upfit #62: Gesund altern mit Dr. Ingo Froböse

    Vom: 13.1.2021

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Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundheit to go genießen.