unmillimetroalgiorno
Ein Podcast von Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
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171 Folgen
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18. A te che vivi male il perdonare
Vom: 18.12.2022 -
17. A te che vorresti essere invisibile
Vom: 17.12.2022 -
16. A te che sei insicuro o indeciso
Vom: 16.12.2022 -
15. A te intrappolata in un amore che non ti fa stare bene
Vom: 15.12.2022 -
14. A te che tanto tu sei forte
Vom: 14.12.2022 -
13. A te che critichi gli altri
Vom: 13.12.2022 -
12. A te che non hai il natale come gli scorsi anni
Vom: 12.12.2022 -
11. A te che ti fai le paranoie
Vom: 11.12.2022 -
10. A te che non hai bisogno di niente
Vom: 10.12.2022 -
9. A te che sei pesante e vorresti essere leggero
Vom: 9.12.2022 -
8. A te che hai paura e non hai coraggio
Vom: 8.12.2022 -
7. A te che sei triste a natale
Vom: 7.12.2022 -
6. A te che non sai cosa vuoi
Vom: 6.12.2022 -
5. A te che vuoi andare dritto al punto
Vom: 5.12.2022 -
4. A te che ti chiedi cos’è la felicità
Vom: 4.12.2022 -
3. A te che vuoi subito rialzarti
Vom: 3.12.2022 -
2. A te che cerchi la perfezione
Vom: 2.12.2022 -
1. A te che combatti con tutta te stessa
Vom: 1.12.2022 -
#88 – Quando affidarsi al corpo invece che alla mente
Vom: 2.8.2022 -
#87 – Quali sono i benefici mentali del movimento?
Vom: 26.7.2022
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
