Tyngre Träningssnack

527 Folgen

1. Avsnitt 127: Martin Altemark - Periodisering för öppna idrotter

   Vom: 18.4.2018
2. Avsnitt 126: Magnus Lindwall

   Vom: 11.4.2018
3. Avsnitt 125: Frågeavsnitt med David Ek (fd Jonsson)

   Vom: 4.4.2018
4. Avsnitt 124: Styrketräningsfrekvens och kosttillskott som fungerar

   Vom: 28.3.2018
5. Avsnitt 123: Mattias Reck

   Vom: 21.3.2018
6. Avsnitt 122: Daniel Ekvall

   Vom: 14.3.2018
7. Avsnitt 121: Lär du dig om nutrition eller om en religion?

   Vom: 7.3.2018
8. Avsnitt 120: Fördelar och nackdelar med koffein vid träning

   Vom: 28.2.2018
9. Avsnitt 119: Ulf Ekelund

   Vom: 21.2.2018
10. Avsnitt 118: Periodisering för bättre styrkeökningar - vad vet vi idag?

    Vom: 14.2.2018
11. Avsnitt 117: Tyngdlyftning för idrottare med Anders Lindsjö

    Vom: 7.2.2018
12. Avsnitt 116: Filippa Juul

    Vom: 31.1.2018
13. Avsnitt 115: Tveksam rapportering

    Vom: 24.1.2018
14. Avsnitt 114: Överföringen från knäböj till spänst och från löpning till cykling

    Vom: 17.1.2018
15. Avsnitt 113: Är lösgodis bättre än chips eller kakor?

    Vom: 10.1.2018
16. Avsnitt 112: Anders Tengblad

    Vom: 3.1.2018
17. Avsnitt 111: Summering av 2017

    Vom: 27.12.2017
18. Avsnitt 110: Adad Baranto

    Vom: 20.12.2017
19. Avsnitt 109: Belastning, återhämtning och överträning

    Vom: 13.12.2017
20. Avsnitt 108: Eventuella hälsoeffekter från vassle samt nyare trender kring träning, kost och hälsa

    Vom: 6.12.2017