Tu cerebro sí importa
Ein Podcast von Catalina Hoffmann - Montags
174 Folgen
-
En busca de la calma
Vom: 31.7.2022 -
Pienso luego entreno
Vom: 24.7.2022 -
El poder de la música
Vom: 17.7.2022 -
En busca de tu esencia, ¿cómo encontrarla?
Vom: 10.7.2022 -
Escribir, escribir y más escribir pero, ¿para qué sirve eso?
Vom: 3.7.2022 -
Consciente, subconsciente, inconsciente…¿quién es quien?
Vom: 26.6.2022 -
¿Por qué siempre veo el vaso medio vacío?
Vom: 19.6.2022 -
No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?
Vom: 12.6.2022 -
¿Neuro qué? Ah si, neuroplasticidad
Vom: 5.6.2022 -
Orden más contra orden igual a desorden
Vom: 29.5.2022 -
Me bloqueo y no hay manera de liberar mi mente, ¿puedo llegar a ser creativo?
Vom: 22.5.2022 -
¡La imaginación al poder!
Vom: 15.5.2022 -
¿Estar y sentirse solo no es lo mismo?
Vom: 8.5.2022 -
¿Qué soy capaz de controlar mis emociones? ¿De verdad?
Vom: 1.5.2022 -
¿Cuerpo y mente conectados? ¡Pues ya me dirás cómo!
Vom: 24.4.2022 -
¿Salir de mi zona de confort? Uf que pereza…
Vom: 17.4.2022 -
¿Meditar? No, eso no es para mi. ¡No lo voy a conseguir nunca!
Vom: 10.4.2022 -
El poder del ahora, ¿de verdad puedo centrarme en el momento presente?
Vom: 3.4.2022 -
Y dale con los pensamientos negativos, ¿cómo los saco de mi cabeza?
Vom: 27.3.2022 -
¿Tengo súper poderes y ahora me entero?
Vom: 20.3.2022
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
