Treningsprat

123 Folgen

1. Hans-Petter Mellerud: Zalaris grunder og triatlon entusiast

   Vom: 30.1.2024
2. Morten Sundli: Fra Fotballproff til å bli bitt av Triatlon-basillen!

   Vom: 23.1.2024
3. Treningslegen Ole Petter Hjelle

   Vom: 16.1.2024
4. Nyttårsforsett for 2024

   Vom: 9.1.2024
5. Hva er online coaching? Med Coach Gunnar

   Vom: 19.12.2023
6. Sunn og sterk uansett alder med Elizabeth Lingjærde

   Vom: 12.12.2023
7. Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 2

   Vom: 5.12.2023
8. Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 1

   Vom: 28.11.2023
9. Even Northug

   Vom: 21.11.2023
10. Julebordsesongens dilemmaer - trening, helse og kosthold

    Vom: 14.11.2023
11. Trening om vinteren

    Vom: 7.11.2023
12. Coach Frode Jermstad

    Vom: 31.10.2023
13. Livsstilsendringer vs. Quick Fixes i Trening og kosthold

    Vom: 24.10.2023
14. Trening og teknologi

    Vom: 17.10.2023
15. Sosial Mediers Påvirkning: Medienes Dobbeltsidige Effekt på Trening og Kosthold

    Vom: 10.10.2023
16. Arild Tveiten: Sportssjef i Norges Triatlonforbund

    Vom: 3.10.2023
17. Sett deg langsiktige mål

    Vom: 26.9.2023
18. Dr. Torkil Færø om hvordan stresse riktig, sove bedre, yte mer og leve lenger

    Vom: 19.9.2023
19. Anders deltar på Challenge Almere: Europamesterskapet i triatlon

    Vom: 12.9.2023
20. Ulike unnskyldninger for å droppe trening

    Vom: 5.9.2023