Trening etter fødsel
Ein Podcast von Pia Seeberg & Acast - Mittwochs
42 Folgen
-
Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby
Vom: 15.10.2024 -
Jeg tok positivt fødekurs - funka det?
Vom: 1.10.2024 -
Maren Erdvik om fødsel, mammarollen og om å nedprioritere trening som nybakt mamma
Vom: 17.9.2024 -
Benedicte Haugaard om å sjonglere tobarnsliv med karriere, influencing og å flytte utenlands
Vom: 3.9.2024 -
Q&A om trening for gravide - det du må vite
Vom: 28.5.2024 -
Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done?
Vom: 14.5.2024 -
Kan vi tenke oss til en positiv fødsel? Om fødefrykt, hypnofødsel og oppkjøring til fødsel
Vom: 1.5.2024 -
Delte magemuskler, hypopressiv trening og trening som gravid - det du må vite
Vom: 16.4.2024 -
Kosthold og myter om mat før og etter fødsel
Vom: 2.4.2024 -
Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen
Vom: 19.3.2024 -
@charlottemsk om trebarnstilværelsen - er vi for negative til småbarnslivet?
Vom: 5.3.2024 -
CrossFit-utøver Kristin Holte om opptrening etter keisersnitt, graviditet og veien tilbake
Vom: 20.2.2024 -
Q&A om graviditet, trening og kroppsbilde + «gender reveal»
Vom: 6.2.2024 -
Parforhold etter fødsel - fra kjærester til bedrift?
Vom: 14.9.2022 -
Catrine Collins om suksessoppskriften - slik blir vi «supermoms»!
Vom: 6.9.2022 -
Vondt i tissen - og hva du kan gjøre med det
Vom: 30.8.2022 -
"Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris!
Vom: 7.4.2022 -
Sporty trebarnsmamma - er det mulig? Med Kristine Weber
Vom: 31.3.2022 -
Hanna Sundquist om vanskelig amming, trening og «livet etter»
Vom: 24.3.2022 -
Pernille Kaldhussæter om IVF + CrossFit og tung trening som gravid
Vom: 17.3.2022
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
