Traumapodi

53 Folgen

1. EP38: Toimintakykyinen lamaantunut (ja mitä hittoa se oikein tarkoittaa)

   Vom: 10.8.2023
2. EP37: Toipuminen edellyttää riittävää tunnetta turvasta

   Vom: 27.7.2023
3. EP36: Kuinka sisäinen suorittaja kesytetään - se mitä teet tai jätät tekemättä, ei määrittele sun arvoa ihmisenä

   Vom: 13.7.2023
4. EP34: Lapsena traumatisoitunut ei välttämättä osaa sanoittaa tai ilmaista tunteitaan sillä lapsella ei ole sanoja sille, mitä hän on kokenut

   Vom: 3.6.2023
5. EP32: Yhden kyvyttömyys puuttua ja tehdä jotain on toisen kärsimyksen mahdollistaja

   Vom: 28.5.2023
6. EP31: Kun rohkaistut ensimmäisen kerran kyseenalaistamaan sinua solvaavaa sisäistä puhetta, kaikki muuttuu

   Vom: 11.5.2023
7. EP30: Kaikki sinussa käy järkeen kun ottaa huomioon mitä olet kokenut

   Vom: 4.5.2023
8. EP28: Kuinka kohtelet itseäsi silloinkin, kun olet kaikkea muuta kuin parhaimmillasi?

   Vom: 21.4.2023
9. EP27: Ääneen sanomisen taika

   Vom: 14.4.2023
10. EP25: Kerää juuri niin paljon rohkeutta kuin tarvitset päästääksesi irti ihmisistä, jotka pitävät kehosi jatkuvassa hälytystilassa

    Vom: 6.4.2023
11. EP24: Traumatoipuja käy aina kaksi taistelua - toisen tapahtumahetkellä ja toisen myöhemmin mielessään

    Vom: 3.4.2023
12. EP23: Sinun tehtäväsi ei ole opettaa muita kohtelemaan sinua oikein

    Vom: 27.3.2023
13. EP21: Vaiti

    Vom: 17.3.2023
14. EP20: Totaalisen hukassa (jälleen kerran)

    Vom: 10.3.2023
15. EP19: Miksi traumatoipujan keho (ja mieli) ei aina siedä muutoksia?

    Vom: 2.3.2023
16. EP17: Miellyttäminen on traumareaktio

    Vom: 23.2.2023
17. EP16: Mikä ruokkii traumatoipujan riittämättömyyttä ja kelpaamattomuuden tunnetta?

    Vom: 17.2.2023
18. EP15: Traumatoipujan sisäinen suorittaja-kriitikko ei välttämättä ole sitä "tavallista" laatua

    Vom: 9.2.2023
19. EP14: Traumatoipuja käy läpi kaksi taistelua - ensimmäisen tapahtumahetkellä ja toisen jälkeenpäin mielessään

    Vom: 26.1.2023
20. EP13: Jos ne on sun tarpeita, silloin ne ovat tärkeitä

    Vom: 19.1.2023