56 Folgen

  1. EP43: Syy sille, miksi kamppailet jatkuvasti hylätyksi tulemisen pelon kanssa

    Vom: 22.9.2023

  2. EP42: Mistä viallisuuden ja vääränlaisuden kokemus ja vääristynyt kehonkuva syntyvät (ja mitä asialle voi tehdä)

    Vom: 14.9.2023

  3. EP40: Koetko olevasi arvoton, viallinen ja aivan vääränlainen? (Et ole yksin.)

    Vom: 21.8.2023

  4. EP38: Toimintakykyinen lamaantunut (ja mitä hittoa se oikein tarkoittaa)

    Vom: 10.8.2023

  5. EP37: Toipuminen edellyttää riittävää tunnetta turvasta

    Vom: 27.7.2023

  6. EP36: Kuinka sisäinen suorittaja kesytetään - se mitä teet tai jätät tekemättä, ei määrittele sun arvoa ihmisenä

    Vom: 13.7.2023

  7. EP34: Lapsena traumatisoitunut ei välttämättä osaa sanoittaa tai ilmaista tunteitaan sillä lapsella ei ole sanoja sille, mitä hän on kokenut

    Vom: 3.6.2023

  8. EP32: Yhden kyvyttömyys puuttua ja tehdä jotain on toisen kärsimyksen mahdollistaja

    Vom: 28.5.2023

  9. EP31: Kun rohkaistut ensimmäisen kerran kyseenalaistamaan sinua solvaavaa sisäistä puhetta, kaikki muuttuu

    Vom: 11.5.2023

  10. EP30: Kaikki sinussa käy järkeen kun ottaa huomioon mitä olet kokenut

    Vom: 4.5.2023

  11. EP28: Kuinka kohtelet itseäsi silloinkin, kun olet kaikkea muuta kuin parhaimmillasi?

    Vom: 21.4.2023

  12. EP27: Ääneen sanomisen taika

    Vom: 14.4.2023

  13. EP25: Kerää juuri niin paljon rohkeutta kuin tarvitset päästääksesi irti ihmisistä, jotka pitävät kehosi jatkuvassa hälytystilassa

    Vom: 6.4.2023

  14. EP24: Traumatoipuja käy aina kaksi taistelua - toisen tapahtumahetkellä ja toisen myöhemmin mielessään

    Vom: 3.4.2023

  15. EP23: Sinun tehtäväsi ei ole opettaa muita kohtelemaan sinua oikein

    Vom: 27.3.2023

  16. EP21: Vaiti

    Vom: 17.3.2023

  17. EP20: Totaalisen hukassa (jälleen kerran)

    Vom: 10.3.2023

  18. EP19: Miksi traumatoipujan keho (ja mieli) ei aina siedä muutoksia?

    Vom: 2.3.2023

  19. EP17: Miellyttäminen on traumareaktio

    Vom: 23.2.2023

  20. EP16: Mikä ruokkii traumatoipujan riittämättömyyttä ja kelpaamattomuuden tunnetta?

    Vom: 17.2.2023

2 / 3

Premium-tilaajaksi: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-kesti/subscribe Vaikuttava kuvaus traumasta ja siitä toipumisesta. Katja oli 39-vuotias kun hän menetti kaiken, myös sen, minkä oli luullut saavansa pitää - itsensä. ”Katjalla on hämmästyttävä kyky sanoittaa vaikeita asioita ja tunteita lempeän rehellisesti. Podi auttaa saman kokeneita ymmärtämään itseään ja meitä terapeutteja ymmärtämään asiakkaitamme entistä paremmin." IG:katjakesti https://linktr.ee/katjakesti

Visit the podcast's native language site