11 Folgen

1. Comment l'approche Moderne de la Musculation est vouée à l'échec. (All Pain No Gains)

   Vom: 1.9.2024
2. Pourquoi la Vie est trop Courte pour ne pas être Shredded.

   Vom: 21.7.2024
3. La fin de l'ère "Tennisman" (savoir s'entrainer pour devenir vraiment musclé)

   Vom: 9.6.2024
4. l'Enterrement de vie de Gros Porc (devenir lean et le rester)

   Vom: 26.2.2024
5. l'Art de savoir manger (pour devenir shredded asf)

   Vom: 23.1.2024
6. l'Art de savoir manger (pour devenir shredded asf)

   Vom: 23.1.2024
7. La Solution à votre problème n'est pas la musculation (Devenir GBZ en 2024)

   Vom: 7.1.2024
8. Combattre les DÉMONS IRL (la santé mentale et la musculation)

   Vom: 13.12.2023
9. Aujourd'hui le gomuscu de 19 ans est un DOOMER et c'est un problème (Zero to Hero IRL avec Sacha)

   Vom: 23.11.2023
10. Devenir modèle pour la Méthode Delavier + Comment avoir 100% WINRATE dans le Game (séduction)

    Vom: 12.11.2023
11. Devenir un meilleur gomuscu, la menace du "bodybuilding Anglais" et Sauver le game Français (TOXICITY EP1)

    Vom: 3.11.2023