The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai - Montags

Montags

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391 Folgen

  1. Auf der Suche nach dem, was wirklich zählt - Ein Gespräch mit Edith & Eric Stehfest Teil 1

    Vom: 24.12.2018
  2. Wie du schnell Lösungen für deine Probleme findest

    Vom: 17.12.2018
  3. Mindful Mornings - Geleitete Meditation: Du bist nicht alleine

    Vom: 14.12.2018
  4. Du bist nicht alleine

    Vom: 10.12.2018
  5. Mindful Mornings - Geleitete Meditation: Erkenne deine wahre Größe

    Vom: 7.12.2018
  6. Vertrau dir

    Vom: 3.12.2018
  7. Mindful Mornings - Geleitete Meditation für tiefes Vertrauen in dich selbst

    Vom: 29.11.2018
  8. Wie du dir helfen kannst, wenn du dich überfordert fühlst

    Vom: 26.11.2018
  9. Mindful Mornings - Geleitete Meditation für innere Stärke

    Vom: 25.11.2018
  10. Dein wertvolles Leben

    Vom: 19.11.2018
  11. Verzeihen

    Vom: 12.11.2018
  12. Geleitete Meditation gegen den Herbstblues

    Vom: 8.11.2018
  13. Selbstzweifel überwinden

    Vom: 5.11.2018
  14. Wie du entspannt mit Kritik umgehst

    Vom: 29.10.2018
  15. Heute, nicht morgen. Wie du aufhörst, Dinge aufzuschieben

    Vom: 22.10.2018
  16. Lass los, was du nicht mehr brauchst

    Vom: 15.10.2018
  17. Wie du das Leben führst, das du dir wünscht

    Vom: 8.10.2018
  18. Leb' den Künstler in dir. Wie du dein kreatives Potenzial freisetzt.

    Vom: 1.10.2018
  19. Furchtloses Herz - Geleitete Meditation

    Vom: 24.9.2018
  20. Trau dich! Wie du mutig durchs Leben gehst

    Vom: 17.9.2018

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Melde dich kostenfrei zur Soulpower Week an: www.sarahdesai.de/soulpower-week Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai