The Get Better Cast

238 Folgen

1. #132 - Deine erste Prep - A quick Guide.

   Vom: 10.5.2023
2. #131 - Der nächste Schritt von Get Better

   Vom: 3.5.2023
3. #130 - Time under Tension ist IRRELEVANT

   Vom: 26.4.2023
4. #129 - Umgang mit Krankheit

   Vom: 19.4.2023
5. #128 - Das GRÖSSTE PROBLEM der Fitnessszene

   Vom: 12.4.2023
6. #127 - Was bedeutet "Evidenzbasiertes* Arbeiten WIRKLICH? w/ Frederik Hölzl

   Vom: 5.4.2023
7. #126 - Ein für alle Mal: DAS ist der BESTE Trainingssplit.

   Vom: 29.3.2023
8. #125 - Coaching ist SO VIEL MEHR als Training & Ernährung

   Vom: 22.3.2023
9. #124 - Gedehnte vs. verkürzte Position - was stimmt wirklich?

   Vom: 15.3.2023
10. #123 - „Gute“ Wochen zu haben ist eine Entscheidung.

    Vom: 8.3.2023
11. #122 - ÜBERANALYSE: Was Deinem Progress im Weg steht.

    Vom: 1.3.2023
12. #121 Wie Du Deine BB-Klasse findest w/ Belinda Achermann

    Vom: 22.2.2023
13. #120 - Q&A | Scherkräfte: Gut oder Schlecht?, Prep ohne Coach und Post Prep Gedanken

    Vom: 15.2.2023
14. #119 - Wenn Du Dich aufs Ziel fokussierst, wirst Du es nie erreichen

    Vom: 8.2.2023
15. #118 - Life Update und die Wichtigkeit von Genetik

    Vom: 1.2.2023
16. #117 - Wir sind was wir konsumieren (& this is not about food)

    Vom: 25.1.2023
17. #116 - Muss Food Fokus was Schlechtes sein?

    Vom: 18.1.2023
18. #115 - Umgang mit Emotionen im Coaching Prozess w/ Lukas Müller

    Vom: 11.1.2023
19. #114 - Ein neues Kapitel. So holst Du das Maximum aus dem neuen Jahr!

    Vom: 4.1.2023
20. #113 - 5 Gründe warum Du (noch) keinen Erfolg hast

    Vom: 28.12.2022