THE ART OF HEALTH
Ein Podcast von Marie Steffen - Donnerstags
105 Folgen
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Motivational Morning mit Jule Schwäbe 5# Zeitplanung & Zielumsetzung
Vom: 11.1.2021 -
Diese 6 Denkfehler & Perfektionismus halten dich von deinen Zielen ab!
Vom: 7.1.2021 -
Motivational Morning mit Jule Schwäbe 4# Angst
Vom: 4.1.2021 -
Motivational Morning mit Jule Schwäbe 3# Diätmentalität
Vom: 28.12.2020 -
Wie du schlechte Gewohnheiten für immer durchbrechen kannst - Teil 2
Vom: 24.12.2020 -
Motivational Morning mit Jule Schwäbe 2# Disziplin
Vom: 21.12.2020 -
Motivational Morning mit Jule Schwäbe 1# Exzellenzstandard
Vom: 14.12.2020 -
Wie du schlechte Gewohnheiten für immer durchbrechen kannst! - Selbst gesteuerte Neuroplastizität!
Vom: 10.12.2020 -
So trainierst du dein Mindset mit Jule Schwäbe
Vom: 26.11.2020 -
Meine besten Tipps - Die Angst vor dem Zunehmen überwinden - Stoffwechsel aufbauen & generelle Kalorienerhöhung
Vom: 13.11.2020 -
Nebennierenschwäche erkennen & was du dagegen tun kannst mit Julia Schultz
Vom: 29.10.2020 -
Ketogene Diät pro & kontra - Für wen macht Keto sinn?
Vom: 15.10.2020 -
Ketogene Diät sinnvoll für mehr Fettverbrennung?
Vom: 1.10.2020 -
Trainingsplanerstellung - Teil 2
Vom: 17.9.2020 -
Trainingsplanerstellung - so geht´s! Teil 1
Vom: 3.9.2020 -
Wie oft, Wie viel, Zu viel Mobility?
Vom: 19.8.2020 -
Mobility VS. Flexibility! Mobilisieren oder dehnen?
Vom: 6.8.2020 -
Intuitiv essen so geht´s!
Vom: 22.7.2020 -
Kalorien tracken oder intuitiv essen?
Vom: 8.7.2020 -
Muskelaufbau oder Fettreduktion?
Vom: 24.6.2020
Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining. Viel Spaß beim zuhören! Deine Marie The Art of Health App: Apple Store: https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ONLINE KURS WARTELISTE - BUILD. (Muskelaufbau) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/build/ ONLINE KURS WARTELISTE LOSE. (Fettreduktion & Gewicht halten) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ Instagram: https://www.instagram.com/mariesteff/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCg6Ko6ghaC_jVznSUkVUKBg TikTok: https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/ Kontakt: [email protected]
