Mere End Vægttab
Ein Podcast von Mere End Vægttab
32 Folgen
-
#19 - Stress og varigt vægttab
Vom: 3.3.2025 -
#18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt
Vom: 3.9.2024 -
Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning
Vom: 18.2.2024 -
Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser
Vom: 17.2.2024 -
Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"
Vom: 16.2.2024 -
Quickstart-serie dag 4 af 7: Den indre stemme
Vom: 15.2.2024 -
Quickstart-serie dag 3 af 7: Vælg din strategi
Vom: 14.2.2024 -
Quickstart-serie dag 2 af 7: Dit interne mål
Vom: 13.2.2024 -
Quickstart-serie dag 1 af 7: Introduktion til den varige vejbane
Vom: 12.2.2024 -
#17 - Hvad går du glip af ved at bruge vægttabsmedicin (som Wegovy, Ozempic osv.) til varigt vægttab?
Vom: 16.5.2023 -
#16 - Nervesystemets mening med livet
Vom: 9.5.2023 -
#15 - Hvorfor målrettede mennesker har svært ved varigt vægttab
Vom: 2.5.2023 -
#15 - Krig, inflation og varigt vægttab i en krisetid
Vom: 13.10.2022 -
#14 - Sådan lærer du at elske dig selv
Vom: 4.7.2022 -
#13 - Vægttab, karriere og gøre det du elsker
Vom: 12.5.2022 -
Første skridt ...
Vom: 25.4.2022 -
#12 - Sådan gør du dig uafhængig af motivation
Vom: 6.2.2022 -
#11 - Sådan udløser du en ustoppelig motivation til din transformationsrejse
Vom: 30.1.2022 -
#10 - Sådan taber du dig på trods af svære vilkår (corona-afsnittet)
Vom: 23.1.2022 -
#9 - Selvtillid og selvværd: Fundamentet for et VARIGT vægttab
Vom: 16.1.2022
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
