Stresskolan
Ein Podcast von André Sturesson
54 Folgen
-
38. Fysisk aktivitet, depression & ångest - Assistant Professor Mats Hallgren
Vom: 28.5.2018 -
37. Träningstips - Assistant Professor Mats Hallgren
Vom: 21.5.2018 -
36. Guidad meditation - Läkare Nils Joneborg
Vom: 14.5.2018 -
35. (kortversion) Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
Vom: 8.5.2018 -
35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
Vom: 8.5.2018 -
34. Mindfulness & Stress - Läkare Nils Joneborg
Vom: 30.4.2018 -
33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
Vom: 23.4.2018 -
33. Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
Vom: 23.4.2018 -
32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
Vom: 16.4.2018 -
31. Prestation & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
Vom: 9.4.2018 -
30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson
Vom: 3.4.2018 -
30. Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson
Vom: 2.4.2018 -
29. Program Självkänsla 4 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
Vom: 26.3.2018 -
28. Program Självkänsla 3 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
Vom: 20.3.2018 -
27. Program Självkänsla 2 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
Vom: 13.3.2018 -
26. Program Självkänsla 1 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
Vom: 6.3.2018 -
25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
Vom: 27.2.2018 -
24. ACT-Stressprogram del 2 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
Vom: 20.2.2018 -
23. ACT-Stressprogram del 1 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
Vom: 13.2.2018 -
22. ACT & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
Vom: 6.2.2018
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
